Comment choisir entre serviettes hygiéniques et tampons?


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De quelles tailles de tampons as-tu besoin? Connais ton flux


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Un gynécologue démystifie 9 idées reçues sur les tampons


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Pendant combien de temps peux-tu garder un tampon?


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Choses que tu peux (et ne peux pas) faire avec un tampon


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Inquiet(e) à l'idée de perdre un tampon ou de le voir coincé?


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Ce que tu dois savoir sur les coupes menstruelles


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Les tampons te font-ils perdre ta virginité?


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Which Tampon Sizes Do You Need? Know Your Flow

Tampons

How to Insert a Tampon 

Comment insérer un tampon

Which Tampon Sizes Do you Need? Know Your Flow 

Quelles tailles de tampons faut-il choisir? Connaître ton flux

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 How Long Can You Leave a Tampon In?

Tampons Truths

La vérité sur les tampons

What You Need to Know About Menstrual Cups

Tampon truths - What You Need to Know About Menstrual Cups

Ce que tu dois savoir sur les coupes menstruelles

Tampon Truths

Articles

How to Decide Between Pads and Tampons

Comment choisir entre les serviettes et les tampons

Tampon Truths - Things You Can (and Can’t) Do With a Tampon

Ce que tu peux (et ne peux pas) faire avec un tampon

Tampon Truths - Do Tampons Take Your Virginity?

Les tampons te font-ils perdre ta virginité?

A Gynecologist Busts 9  Common Myths About Tampons

Period Health - How Long Can you Leave a Tampon In?

Pendant combien de temps peux-tu garder un tampon en place?

Things You Can (and Can’t) Do With a Tampon

As-tu des questions au sujet des tampons? Découvrez les réponses et les vérités sur nos tampons.

Les vérités sur les tampons Tampax | Tampax®

Do Tampons Take Your Virginity?

Un gynécologue démystifie 9 idées reçues sur les tampons

Worried about a Lost Tampon or Getting a Tampon Stuck?

Tu es préoccupée par la perte d'un tampon ou qu'il reste coincé?

Tampax

Combien de temps peux-tu garder un tampon avant de devoir le changer? Ou si tu peux passer la nuit avec? Nous avons des réponses et des ressources.

Wondering how long you can keep a tampon in before you need to change it? Or if you can wear it overnight?  We've got answers and resources.

How Long Can You Leave a Tampon In?

Pendant combien de temps peut-on garder un tampon en place? | Tampax®

Besoin d'aide pour choisir entre les tampons et les serviettes hygiéniques. Utilise ce guide pour comparer les avantages et les inconvénients et trouver la meilleure protection pour tes règles.

Tampons comparé aux Serviettes hygiéniques : Qu'est-ce qui est le mieux pour tes règles? | Tampax®

Tes règles sont-elles normales ou irrégulières? Légères ou abondantes? Quelle taille de tampon devrais-tu choisir? Connaître ton flux et ce qu'il signifie pour ta santé et ta protection pendant les règles.

Is your period normal or irregular? light or heavy? What tampon size should you get? Know your flow and what it means for your health and period protection.

De quelles tailles de tampons as-tu besoin? Connaître ton flux | Tampax® 

Les coupes menstruelles sont une alternative écologique aux tampons et serviettes, offrant jusqu'à 12 heures de protection contre les fuites pendant tes règles. Apprends comment ça fonctionne.

Coupe menstruelle : Qu'est-ce que c'est et comment l'utiliser | Tampax®

Voici les bases des choses à faire et à ne pas faire lorsqu'on porte un tampon. Peut-on se doucher avec un tampon? Ou aller aux toilettes avec un tampon? Obtiens les réponses.

Ce que tu peux faire avec un tampon | Tampax®

Suis ces instructions faciles, étape par étape, pour savoir comment insérer et utiliser un tampon. Apprends à retirer un tampon et à savoir quand tu dois le changer.

Follow these easy step-by-step instructions for how to insert and use a tampon. Learn how to remove a tampon and when you should change it out.

How to Insert a Tampon

Comment insérer un tampon | Tampax®

Les tampons te font-ils perdre ta virginité? Obtiens la réponse et plus de détails sur l'impact technique des tampons si tu es vierge.

Do tampons take your virginity? Get the answer and more details about the technical impact of tampons if you are a virgin.	

Do Tampons Take Your Virginity

Les tampons te font-ils perdre ta virginité? | Tampax®

Un tampon peut-il se perdre dans ton corps? Que faire si un tampon est coincé? Obtiens les faits du gynécologue, le Dr. Holmes.

Can a tampon get lost in your body? What do you do if a tampon is stuck. Get the facts from gynecologist, Dr. Holmes.

Worried about a lost tampon or getting a tampon stuck?

Tu es préoccupée par la perte d'un tampon ou qu'il reste coincé? | Tampax®

Est-ce mauvais de dormir avec un tampon? Un tampon peut-il se perdre à l'intérieur? Obtiens les réponses médicales exactes à ces 9 questions courantes sur les tampons.

Is it bad to sleep with a tampon? Can a tampon get lost inside you? Get the medically accurate facts to these 9 common tampon questions.

Gynecologist Busts 9 Common Myths about Tampon

Un gynécologue démystifie 9 idées reçues sur les tampons | Tampax®

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"Quand il s'agit de tes règles, prêter attention à ton flux menstruel peut être bénéfique de plusieurs façons. Évidemment, cela peut simplifier ta vie de savoir quand attendre tes règles et de prévoir des tampons pour t’aider à les gérer.

Au-delà de la commodité, connaître ton flux est aussi important pour ta santé. Si ton flux est trop abondant, cela peut causer des problèmes de santé ou indiquer une condition médicale. Savoir quelle taille de tampon utiliser peut même avoir un impact sur ta santé. Pas de blague.

Il y a beaucoup de choses à savoir sur le flux menstruel, alors c'est parti!"

What’s Better for Your Flow?

Qu'est-ce qui est le mieux pour ton flux?

What Everyone Should Know about Toxic Shock Syndrome (TSS)

Ce que tout le monde doit savoir sur le syndrome du choc toxique (SCT)

Different Tampax applicators for different flow

Overnight Use

"Par : Dr. Melisa Holmes, gynécologue-obstétricienne et fondatrice de Girlology

En tant que gynécologue, j'aime aider mes patientes à comprendre leur corps et son fonctionnement. Il est important de s'éduquer et de prendre en main notre santé. Parfois, dans le but de rechercher une maladie ou un problème de santé, on tombe sur des sources peu fiables en ligne, ce qui nous donne des informations non seulement erronées, mais parfois même dangereuses. Je suis heureux que tu sois venu au bon endroit.

En ce qui concerne les tampons, j'ai probablement tout entendu! Voici donc neuf mythes courants que j'ai entendus maintes et maintes fois, et les faits médicaux exacts qui les réfutent.

Connais-tu la vérité sur les tampons? Découvrons-le."


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Can You Flush Tampons? The Facts on Tampon Disposal and Recycling Tampax

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Period Health - How to Manage a Heavy Period (aka Menstrual Menorrhagia) 

Comment gérer des règles abondantes (alias ménorragie menstruelle)

How to Decide Between Pads and Tampons Title

As-tu des retards ou des absences de règles? Le flux a-t-il changé? Découvre les causes des règles irrégulières, la durée des règles et comment réguler ton cycle.

Pourquoi tu pourrais avoir des règles irrégulières | Tampax®

What Is a Pad?

"Par : Dr. Melisa Holmes, gynécologue-obstétricienne et fondatrice de Girlology"

## Un tampon peut-il se perdre dans mon corps?
C'est l'une des questions les plus courantes que j'entends de la part des nouvelles utilisatrices de tampons! Alors, commençons par les bonnes nouvelles : NON! Un tampon ne peut PAS se perdre dans ton corps. Même si ton vagin relie tes parties extérieures avec l'intérieur de ton corps, il y a en fait une impasse au sommet du vagin – c'est ce qu'on appelle le col de l'utérus, et il n'y a aucun moyen qu'un tampon puisse passer au-delà de cela. Le col de l'utérus est une barrière entre le vagin et l'utérus. Rien ne peut passer au-dessus du col de l'utérus, sauf si c'est liquide ou de taille microscopique!
## Que faire si mon tampon est coincé?
Si ton tampon est perdu ou coincé, il n'est en réalité pas coincé, il est juste placé haut dans ton vagin et peut être écrasé sur le côté, ce qui le rend difficile à atteindre. Cela se produit le plus souvent si tu as accidentellement oublié de retirer un tampon avant d'en insérer un nouveau, ou si tu as eu des rapports sexuels sans penser à retirer ton tampon au préalable (ce n'est pas une bonne idée d'avoir des rapports sexuels avec un [tampon à l'intérieur](/fr-ca/period-health/period-sex/)!). Il y a encore quelques astuces que tu peux essayer pour le retrouver et le retirer plus facilement. Continue à lire!
## Comment déloger un tampon coincé
D'abord, lave-toi les mains, puis accroupis-toi, mets ton doigt dans ton vagin et fais-le tourner en cercle. Tu pourras probablement sentir le tampon, mais le retirer peut encore être difficile. Si tu ne peux pas le faire sortir en faisant des mouvements circulaires, insère deux doigts et essaie de le saisir. Si tu t'accroupis et que tu pousses (comme si tu étais en train de faire caca), cela peut aider à rapprocher le tampon de l'ouverture du vagin et le rendre plus facile à retirer. Si tu n'arrives toujours pas à le retirer ou si tu n'es pas à l'aise avec cela, rappelle-toi qu'il ne faut pas porter un tampon plus de 8 heures. Il te faudra donc demander de l'aide à ton gynécologue ou à ton médecin de famille dès que possible.
## Que se passe-t-il si le fil du tampon se coupe?
Il s'agit d'une inquiétude très répandue, mais même si nous nous en préoccupons, j'ai rarement, voire jamais, vu un fil se rompre lors de l'utilisation normale d'un tampon. Si tu regardes de près un tampon Tampax, tu verras que le fil est cousu sur toute la longueur du tampon. Il n'est pas simplement attaché à l'extrémité. Cela rend très difficile qu'il se détache ou se casse. Tu peux être confiante que le fil ne se rompra pas si tu utilises un tampon normalement.
## Comment savoir s'il y a un tampon dans ton vagin?
Si le fil est caché, il est aussi possible que tu oublies complètement qu'il y a encore un tampon quelque part à l'intérieur. Ne laisse pas cette pensée te faire paniquer. Mère Nature a sa manière de te rappeler les choses – comme les odeurs. Un tampon oublié depuis longtemps commencera à se faire remarquer par une forte (horrible) odeur qui n'est clairement pas normale. Si cela commence à se produire, il est temps de le chercher, de le retrouver et de l'enlever, ou de consulter ton médecin pour obtenir de l'aide immédiatement. Ne sois pas gênée. Dans le domaine médical, on appelle cela un tampon retenu, et nous avons tous déjà été là et l'avons retiré, plus souvent que tu ne l'imagines!
## Que faire si je n’arrive pas à retrouver mon tampon?
C'est un scénario plus courant qu'un fil coupé. Parfois, un tampon peut sembler « perdu » parce que le fil et le tampon sont poussés plus haut dans le vagin. Quand cela se produit, il est simple de l'enlever, et tu peux probablement le faire toi-même. Pour l'enlever, il suffit de te laver les mains, de t'accroupir, de mettre ton doigt dans ton vagin, et tu devrais probablement pouvoir le sentir et le retirer. Si tu ne peux pas le sentir, ne peux pas l'atteindre, ou si tu n'es pas à l'aise avec cela, consulte ton médecin dès que possible. Et ne sois pas embarrassée, on fait ce genre de choses plus souvent que tu ne l’imagines!
## Quand faut-il consulter un médecin pour un tampon « perdu » ou coincé?
Un tampon perdu n'est généralement pas une urgence, mais il doit être pris en charge dès que possible. Si tu te sens bien, mais que tu suspectes qu'un tampon soit perdu et que tu ne peux pas l'enlever toi-même, appelle d'abord le cabinet de ton gynécologue. Souvent, ils te verront immédiatement ou te dirigeront vers un centre de soins d'urgence. Tu voudras qu'il soit retiré dès que possible. Cependant, si tu penses qu'un tampon est resté coincé et que tu commences à ressentir des symptômes de TSS, fonce directement aux urgences et dis-leur que tu crois avoir un tampon coincé et que tu t'inquiètes du TSS.

What Is a Tampon?

# Choses que tu peux (et ne peux pas) faire avec un tampon


Les tampons peuvent-ils être jetés dans les toilettes ? Comment les jeter correctement ? Trouvez des conseils et des réponses à vos questions sur l'élimination des tampons dans les toilettes.

Are tampons flushable? How do you properly dispose of them? Find tips and more answers on flushing tampons.

Can You Flush Tampons?

Can You Flush Tampons? | Tampax®

Le syndrome de choc toxique est une maladie grave qui peut toucher n'importe qui. Apprends à connaître les causes, les symptômes et les options de traitement. Obtiens des conseils pour prévenir le SCT.

Ce que tout le monde devrait savoir sur le syndrome de choc toxique (SCT)

All Your Period Questions, Answered

Toutes les réponses à tes questions sur les règles

# Les tampons te font-ils perdre ta virginité?


"Autant on adore Internet et ses mèmes de chats, autant il y a aussi beaucoup de désinformation qui circule. Récemment, on a vu apparaître ces « faits » pas vraiment exacts à propos des tampons. Pas cool, Internet. Que tu sois une utilisatrice de tampon débutante, curieuse à propos des tampons, ou même une pro des règles, il est parfois facile de se laisser embrouiller. Tu cherches quelque chose d’aussi simple que « peut-on se doucher avec un tampon? » et il y a de fortes chances que tu tombes sur des réponses bizarres, définitivement fausses. Beaucoup de gens pensent être des experts, mais en réalité, ils répandent peut-être des informations complètement fausses.

En tant qu'experts légitimes, nous, ici chez Tampax, avons pensé qu'il était temps de dissiper quelques idées reçues en répondant à certaines de vos questions les plus courantes sur les règles et les tampons. Si tu t'es déjà demandé des choses comme « est-ce que mes règles s'arrêtent sous la douche? » ou « puis-je aller aux toilettes avec un tampon? », tu es au bon endroit.

Voici les questions les plus courantes sur les tampons, auxquelles répondent des personnes qui savent de quoi elles parlent."

Article List Can You Swim on Your Period?

C'est quoi un tampon?

"Mettons fin à cette histoire une fois pour toutes. Tu ne devrais pas utiliser un tampon pendant plus de 8 heures. Alors, si tu te demandes si tu peux dormir avec un tampon, la réponse courte est oui. Ton tampon ne sait pas si c’est le jour ou la nuit et fera son travail de la même manière pendant que tu dors, mais assure-toi de ne l’utiliser que pendant 8 heures maximum. Étant donné que tu peux dormir pendant huit heures, quand tu t'apprêtes à te coucher et que tu prévois de dormir avec un tampon, assure-toi d'en mettre un nouveau, puis retire-le au réveille.

Si tu es vraiment épuisée et que tu penses dormir plus longtemps que ça, il vaut mieux porter une serviette à la place. Si tu t'inquiètes du timing des tampons parce que tu as entendu parler du syndrome de choc toxique, sache que la durée pendant laquelle tu portes un tampon n'augmente pas ton risque de TSS. Tu peux en apprendre davantage sur le [syndrome de choc toxique ici](/fr-ca/period-health/toxic-shock-syndrome-causes-treatment/)."

__"Serviettes hygiéniques__
Il n'y a aucun risque pour la santé connu lié à leur utilisation. Assure-toi simplement de les changer régulièrement, car porter une serviette mouillée pendant de longues périodes peut provoquer des irritations légères de la peau. Tu peux toujours contracter le SCTM en utilisant une serviette, mais le risque est le même que si tu n’utilises aucune protection hygiénique féminine.

__Tampons__
Les tampons peuvent absolument être utilisés en toute sécurité. N’oublie pas qu’ils peuvent augmenter ton risque de SCTM, alors connais les symptômes et ce qu’il faut faire si tu penses en être victime."

### Sécurité

## C'est quoi une coupe menstruelle?
Une coupe menstruelle, c'est une coupe en silicone de qualité médicale, spécialement conçue pour s’insérer dans ton vagin. Tu l'insères pendant tes règles pour qu'elle collecte (plutôt qu'absorbe) ton sang; ses bords s'adaptent à ton vagin pour créer un sceau presque infaillible quand elle est bien mise en place (on en reparle dans un instant). Ensuite, une fois que tu l’as retirée, tu peux vider le sang, rincer ta coupe avec du savon et de l’eau (ou avec les lingettes fournies avec la coupe), et la remettre pour un autre tour de protection pendant tes règles. Génial, non? Le processus devrait être indolore, et le silicone fait que tu peux la réutiliser chaque mois pendant un an.

Usage & Comfort

Utilisation et confort

Tu as des saignements menstruels abondants? Découvre les causes, les symptômes, les traitements et les produits Tampax les mieux adaptés à la ménorragie ou aux règles abondantes.

Anchor links

Article List What Everyone Should Know about Toxic Shock Syndrome (TSS)

Obtiens des réponses à tes questions sur la durée du cycle menstruel, les symptômes, l'inconfort et plus encore.

Toutes les réponses à tes questions au sujet des règles | Tampax®

Peut-on jeter les tampons dans les toilettes? Les faits sur l'élimination et le recyclage des tampons Tampax

What-You-Need-to-Know-about-Menstrual-Cups-Flow

Light Flow to Heavy Flow

Flux léger à flux abondant

Les serviettes et les tampons sont deux des méthodes les plus populaires pour gérer le flux menstruel, voire les plus populaires, et ce, pour une bonne raison : lls fonctionnent, et ils fonctionnent vraiment bien. Facile… non? En quelque sorte. Choisir lequel utiliser peut être compliqué, car le bon choix varie d'une personne à l'autre, en fonction de la protection dont tu as besoin, et dépend de ce qui te fait te sentir le plus à l'aise. Ton choix n'est définitivement pas universel ici. Tu vas à la plage? Prends un tampon. [Tu viens d'avoir un bébé](/fr-ca/period-health/what-to-expect-from-first-period-after-birth/)? Peut-être utilise une serviette hygiénique. Ici, on te donne tous les facteurs à considérer pour choisir entre tampons et serviettes.

Intro 

### Étape 1 : Lave-toi les mains.
Ton vagin n'est pas sale, mais des mains propres sont plus saines pour tout le monde! Il est toujours bon de se laver les mains avec de l'eau et du savon avant et après l'insertion d'un tampon.
### Étape 2 : Sors ton tampon.
Déballe ton tampon et assure-toi de savoir comment il fonctionne! Si tu n'as jamais vraiment regardé un tampon, il peut sembler intimidant, mais le tampon lui-même se trouve À L'INTÉRIEUR de l'applicateur. L'applicateur facilite la pénétration du tampon dans le vagin. Certains sont en plastique, d'autres en carton; les deux peuvent être utilisés en toute sécurité! L'applicateur est composé d'un tube extérieur plus large qui contient le tampon, d'une prise par laquelle tu le tiens et d'un tube plus petit à l'extrémité duquel sort le fil. Le plus petit tube est en fait un « piston » que tu utilises pour faire sortir le tampon au moment voulu. Consultez ce diagramme d'un tampon Tampax Pearl pour voir chaque composant.

Utilisation nocturne

# Ce que tu dois savoir sur les coupes menstruelles